Le massage sonore aux 7 bols
Le massage sonore utilise les vibrations sonores issues de la percussion de bols tibétains (également appelés bols chantants). Les ondes produites par les bols tibétains résonnent dans tout le corps humain procurant ainsi un bien-être profond.
Les percussions de chaque bol tibétain sont réalisées en fonction d’un rythme et d’une méthode particulière. Chaque bol, réalisé avec un alliage de 7 ou 12 métaux, possède son propre son et sa propre vibration en fonction de sa taille, de son épaisseur et de son poids.
Ce massage sonore est à la frontière entre méditation et thérapie par le son, aussi appelée sonothérapie.
Déroulé du massage sonore
- Après un pré-entretien, pour connaître votre état physique et émotionnel, ainsi que vos besoins et vos attentes, je vous invite à vous allonger sur la table de massage (chauffée en hiver). Un plaid vous recouvre, afin de faciliter la pose des bols sur le corps.
- Le soin se déroule dans une ambiance calme qui prête à la relaxation, au bien-être et à la détente.
- J’utilise 7 bols lors de ce massage : 3 bols sur la partie dorsale et 7 sur la partie ventrale. Une fois les bols placés, selon un protocole précis, ils sont activés avec douceur, afin de produire leurs sonorités. Le soin dure 50 mn.
- Lors du massage, vous ressentirez alors que votre corps absorbe les vibrations ; elles pénètreront dans votre organisme, ce qui vous aidera à vous relâcher et à profiter pleinement des bienfaits du massage.
- Après le soin, nous prenons le temps de voir ensemble ce que vous avez ressenti et ce que j’ai pu observer.
Bienfaits du massage sonore
- Le massage aux bols tibétains a de nombreuses vertus pour le corps, l’esprit, mais aussi des effets énergétiques.
- Il procure un total lâcher prise
- Il aide à réduire le stress
- Il améliore votre qualité de sommeil
- Il calme votre système nerveux
- Il permet une harmonisation du corps et de l’esprit
- Il apporte un rééquilibrage des énergies
- Il vous plonge dans une sensation de relaxation profonde
- Le massage aux bols tibétains libère et soulage tensions et douleurs
- Il aide à prendre contact avec soi-même et son cœur
- Il favorise une meilleure circulation de l’énergie dans le corps
- Il améliore la digestion
