Qu’est-ce qu’une Doula ?
La doula est une personne formée et expérimentée. Elle est passionnée par la périnatalité et par le processus de la naissance. Son principal rôle est d’offrir du soutien physique, émotionnel et pratique à la femme enceinte avant, pendant et après l’accouchement.
La doula n’est toutefois pas une professionnelle de la santé. Elle n’est donc pas responsable du suivi de grossesse et ne peut à aucun moment poser des gestes techniques.
Chez Cocoon Moi, j’ai à cœur de proposer un accompagnement sur mesure, profondément humain et respectueux de votre histoire.
🌿 Pendant la grossesse
Je vous accompagne dans cette période de transformation avec :
– des temps d’écoute et d’échange pour déposer vos émotions et vos questions
– des outils de bien-être : massage, relaxation
– un accompagnement du couple, pour préparer l’après-naissance et l’allaitement
👶 En post-partum
Parce que l’après est tout aussi important, je reste à vos côtés pour :
– vous offrir un espace d’écoute bienveillant
– vous permettre de récupérer et vous reconnecter à votre corps grâce au soin postnatal Rebozo ou au massage sur table avec serrage Rebozo
– vous soulager en venant cuisiner à votre domicile
Plan postnatal
Le plan postnatal est un outil de préparation du post-partum, centré sur les besoins de la mère après la naissance.
Il permet d’anticiper l’organisation du quotidien, le soutien émotionnel et les ressources disponibles, afin de vivre cette période avec plus de douceur, de sécurité et de sérénité.
En tant que doula postnatale, j’accompagne le couple dans la création de son plan postnatal, afin que chacun trouve sa place et que la jeune mère puisse se sentir soutenue et entourée après la naissance.
Cuisine postnatale
Durant l’accouchement, le corps est autant sollicité que pour un marathon. Après l’accouchement, le corps de la maman a donc besoin de récupérer. Une des clés de cette récupération est l’alimentation qui est tout à fait spécifique durant cette période.
Je vous propose mes services pour cuisiner des repas et des collations sains et équilibrés, adaptés à cette période du postpartum.
L’objectif est de soulager la maman, afin qu’elle puisse entièrement se consacrer à son bien-être et à son bébé, et qu’elle se nourrisse de façon adaptée pour se régénérer.
Je cuisine à domicile et interviens dans un rayon de 15 km autour de Vichy (Au-delà , frais de déplacement en sus – 0,60 €/km).
Tarifs
Plan postnatal
Premier RV (visio ou tel) sans engagement (20 mn) : Gratuit
Séance à domicile, au cabinet ou à distance : 60€
Cuisine (en postnatal)
Prestation de 2h30 à votre domicile (Hors courses. Liste fournie) : 90€
Massage postnatal + serrage bassin
Durée : 1h20
Prestation au cabinet : 80€
Soin Rebozo Postnatal à domicile
Durée : 1h20
Entretien, bercements/étirements Rebozo, sonothérapie et serrage Rebozo : 80€
Accompagnement Doula
Sur devis
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